domingo, 21 de noviembre de 2010

MITJA MARATO GANDIA y PLAYITA.

Este fin de semana ha sido variado,  Sábado entrene en la playa con el Mutoncillo que ha vuelto de Mallorca aunque solo por un dia. Hicimos unos 2500 m. poco a poco me voy haciendo al neopreno.

El Domingo tocaba la "Mitja Marató de Gandia", 1:33 muy bien para lo que estamos corriendo ultimamente, durante los 21 km se han resentido y mucho los gemelos del entrene del sábado.
La Cabreta esta dejando descansar la rodilla ya que en Beniganim se le quedo un poco tocadilla. Se esperará a la San Silvestre  para volver a las carreras.
La Llebre también ha cumplido con 1:39 min. y una buena sensación en linea de meta.


domingo, 14 de noviembre de 2010

GRAN FONS DE BENIGANIM

Un año mas hemos vuelto al Gran Fons de Beniganim, 15 Km rompepiernas, de las pocas carreras de asfalto en la que disfrutamos.
La Llebre parece que se va animando y también se ha apuntado esta vez. Completó el cuarteto de Les Senilleres el Polp con un buen tiempo, hay que seguir el tiempo que haran estos dos senilleros en la media de Gandía.
A destacar lo bien que lleva las subidas la Cabreta que pese a  haber salido en esta carrera a rodar en plan tranquila, cuando la cosa se ponía mas complicada gran parte de los corredores caminaba mientras que ell seguia a su ritmo subiendo.
Nos ha servido de referencia para la media maraton de Gandía de la semana que viene.


domingo, 7 de noviembre de 2010

Primer Control Provincial Natación.

Este año empezamos a nadar con los masters de Natacio i Esports de Gandia, me estreno nadando 50 m lilbres y 100 m estilos.
La experiencia bastante buena, al ser la primera vez que competía en piscina los nervios estaban a flor de piel y se notó a la hora de nadar, hice tiempos bastante más discretos que nadando cualquier dia. En 50 m entre 29-30 seg y en 100 estilos 1,17.
Parece mentira que a estas alturas se noten los nervios, pero la verdad es que los brazos no me respondían, esperemos que cuando vaya haciendo otras competiciones la experiencia se note y pueda tranquilizarme y tener mejores sensaciones.
Mañana empiezo a prepararme las dos travesias de invierno para ver que tal.