Bueno lo de hoy solo se puede definir con 3 palabras: fracaso, fracaso, fracaso...tomé la decisión de no bajar el ritmo de entrene esta semana y la he pagado...que tengo que hacer.
En 50 Libres que mi objetivo era 28, me quedé con 29,30 y a la tercera, en 200 Libres que queria hacer de 2:15 a 2:20 pues 2:23. Bueno hay que mejorar MUUUUCHOOO para el año que viene... pero poco a poco, por lo demas una piscina de 50 m. muy chula el agua estaba genial y el ambiente aún mejor.
En resumen pese a los malos tiempos me lo he pasado muy bien y hace un año hubiera firmado por hacer estos tiempos.
Mañana a remar y descansar. Los 1500 los dejaré para el año que viene....
La semana que viene Guadalest...
