El objetivo del año esta cumplido que era conseguir un buen nivel en natación. Empezamos la temporada de travesias con Pinedo, autonómicos de natación, Guadalest, Oliva.... y Nerea marcará el resto del verano... por lo que he decidido sacrificar un poco los resultados de las travesias y darle un poco mas de caña a los entrenamientos durante 3 meses para preparar el cuerpo para la Botamarges 62 km de montaña y mi primer Triatlon en Septiembre... aún tengo que decidir cual.
Descansaré 15 dias y en Octubre empazamos de nuevo pero vuelve a entrenar la Cabreta.
El entrenamiento de este verano serán semanalmente 5 sesiones muy duras de natación entre 4000-5000 m.; 3 sesiones de correr una de mas de 2 horas y media muy aerobico, otra series y otra por montaña; 2 Sesiones de Bici y 1 de kayak. Tendré que organizarme mucho por Nerea.
